李玮峰直播聊水原三星，韩国球队都做早操，国足很多训练被放弃

　　李玮峰开启直播，连线姬宇阳和赵震，聊起来了在水原三星踢球的事。李玮峰说，在韩国球队还会有早操，其主要内容就是跑步，一年365天极少有中断的情况，并且诸如李云在这样的功勋也都会每天准时到场参加。

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　　刚到韩国的李玮峰在和李云在的一次交谈中聊到了关于早操的内容，李云在有一句话其实让人印象很深刻，李云在说：“早操并不是为了锻炼什么体能或者战术，只是为了锻炼一种坚韧与毅力，并且让你养成自律的习惯”。这或许是为什么在和韩国队比赛时，崩盘的总是我们的原因。

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　　而国足很多训练被放弃，比如过去的“三从一大”，后再被批不科学，国足就放弃了这个训练。其实现在来看，三从一大时期，那个时候球员每场比赛基本跑动距离的平均值只有6000-7000米，现在球员基本都是9000-10000米。

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　　后来的十二分钟跑，还有yoyo测试，被媒体和某些足球人批评为不科学。现在国足球员训练到和世界接轨了，一天一练，其他时间自由支配，可是我们的比赛节奏和体能状态却几乎是十二强赛里最差的球队。

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　　中超2012年~2019年七年间的体能与对抗、以及比赛节奏超过任何时候的中国足球联赛，技术确实不如以前的球员，但在09年之前、包括国家队的比赛，跑动距离是可怜的六千多米，当时是大部分球员体能都不行，抽筋的一大片，这就是当时很多最后黑色五分钟的原因，当年的体能测试完全没鸟用，主要是模式不对，不是说体能测试没有用，就像苟局长搞的奥运体能测试，完全违背规律，2012年~2019年中超大部分球员都能跑8千，而且还不抽筋。

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　　体能和你的控球能力有关系，你控球能力越强，相对需要的体能要求越低，这就是罗马里奥、罗纳尔多他们跑动能力很差，但是比赛中体力足够的原因，因为他们能控制住球，对手就得多拼抢多奔跑多消耗体力，体能和控球是反比例的关系。中国足球的问题在于你体力不行，控球能力也不够的问题，你和对手跑又跑不过，控球也控不够，你怎么赢？你要么像巴西控球能力强，要么像韩国能跑能抢，总有一样特长吧？

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　　说到国足，足球评论员都对教练员指手画脚的，还被广大球迷支持，这些不专业不职业的现象也没谁了。

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